По данным нового крупного исследования, проведенного в США, у женщин, испытывающих значительный стресс на работе, частота инфарктов за 10 лет наблюдения была на 88% выше, чем у их коллег, работающих в более спокойной обстановке* Читать далее
…то спад в экономике, то кризис. Да мы лаже в своей судьбе нс можем обеспечить стабильность! Это часто вызывает тревогу, причем даже у тех, кто в настоящее время никаких проблем не испытывает. “Да. сейчас все хорошо, но что будет, если…” Для сохранения душевного равновесия и здоровья необходима привычка к переменам, готовность жить иначе: в других условиях, с другими занятиями, людьми, новой собой. Эго не значит быть в постоянном волнении, в думах о плохом. Читать далее