Создать идеальные условия хранения посадочного материала в домашних условиях практически не­возможно. Во-первых, нельзя предугадать колеба­ния температуры весной на балконе или террасе и строго поддерживать там определенный режим влажности. Во-вторых, требования самих расте­ний различаются, каким-то нужна более влажная среда, каким-то — более сухая. Да и степень их жизнестойкости тоже разнится — есть и нежен­ки, и аскеты. Кроме того, иногда при распродаже в садовых центрах бывают столь упоительно низкие цены на саженцы не лучшего качества, что устоять и не приобрести невозможно. Поэтому, предпола­гая сохранять и выхаживать растения, запаситесь регуляторами роста, способными стимулировать их укоренение, развитие, устойчивость к небла­гоприятным факторам среды. Сегодня на рынке большой выбор таких препаратов. Но пользоваться ими стоит вдумчиво, скрупулезно следуя инструк­ции по применению. Тогда все получится. Ну а если какие-то луковицы и корешки сохранить все же не удастся, не огорчайтесь, считайте, что вы за­платили за опыт и приобретенные знания.

При желании освоить курсы английского в Киеве можно воспользоваться услугами проверенных временем учебных заведений. Профессионалы помогут в освоении языка на хорошем уровне.

Чтобы бросить курить или есть по ночам, для начала нуж­но перестать нервничать…

Волнения и страхи без особых причин, повышенная тревожность и напряжен­ность, слезы по пустякам, бессонница на нервной почве… Все эти состояния нашего организма зачастую становятся привычными последствиями хрони­ческого стресса. И если противостоять стрессу не получается, он начинает портить не только настроение, но и здоровье (недаром говорят, что все бо­лезни — от нервов).

Бороться со стрессом можно разными способами: например, ходить по магазинам или баловать себя после напряженного рабочего дня тортиком или бокалом-другим вина. Однако безобидные с виду привычки со временем начинают изрядно портить жизнь и здоровье. В результате в одно прекрасное утро джинсы перестают сходиться на талии, а очередные босоножки, куплен­ные после неприятного разговора с начальником, становятся предметом для ссоры с любимым! А уж о вреде курения и «запивания» стресса и говорить не приходится.

Почему же нельзя просто взять и отказаться от вредных привычек?

Зачастую потому, что на подсознательном уровне они воспринимаются, на­оборот, полезными, так как кажется, что они помогают уменьшить напряжен­ность и тревожность. Но подобный эффект непродолжителен и не помогает решить проблемы, ставшие причиной стресса. Это значит, что нужно по­дойти осознанно к самому стрессу и научиться бороться как со стрессом, так и с его негативными последствиями «правильными» способами.

В борьбе со стрессом и тревогой помогут пешие прогулки по парку, йога, фитнесс или просто дыхательная гимнастика.

Если же не получается самостоятельно справиться с последствиями стресса и тревога и беспокойство мешают радоваться жизни, на помощь может прийти современный противотревожный препарат Дфобазол*. Он пред­назначен для уменьшения или устранения чувства внутренней напряженности, повышенной тревоги, беспокойства, а также раздражительности и плакси­вости.

Дфобазол* действует мягко, восстанавливая собственные механизмы за­щиты нервной системы от стресса. Поэто­му. в отличие от многих других препаратов. Дфобазол7 не вызывает привыкания и сонливости, не снижает скорость реакций и не ухудшает память, поэтому не мешает вести активный образ жизни.