Февраль 2014 — Rakovski.ru

Жизнь

Продолжаем лечиться

Фев 26, 2014 автор admin 0 Комментарии

Сходил вчера на прием к травматологу, думал закроют больничный и выйду на работу, но не тут-то было. Медицина заботится о нас! Больничный продлили еще на две недели.

Врач спросил как я разрабатываю руку. Когда я рассказал, что сначала держу руку в тёплой воде, а затем уже растягиваю грузом, то доктор заметил, что нагревать руку не следует, нужно только растягивать. То есть его рекомендация противоречит тому, что я нашёл в интернете. С одной стороны без теплой воды даже проще, хотя в этом есть своя прелесть.

Фильмы

Сериал «Лавджой»

Фев 24, 2014 автор admin 0 Комментарии

Почти любой современный Онлайн кинотеатр предоставляет посетителям возможность смотреть фильмы на разный вкус, от блокбастеров до ситкомов. Недавно на одном таком сайте я наткнулся на старенький сериал под названием «Лавджой».

Когда-то давно он частично транслировался по одному из центральных каналов. Тогда-то я его и заприметил. Этот британский сериал повествует о жизни одного плутоватого антиквара и его друзей. Имя антиквара – Лавджой (Lovejoy) и оно чем-то созвучно с русским словом – ловкий, что отчасти правильно характеризует главного героя.

Сериал интересен, прежде всего, погружением в мир антиквариата, аукционов и моря подделок. Каждая серия это как правило детективная история связанная с какой либо старинной вещью или коллекцией вещей. И хотя главный герой не прочь сам обмануть доверчивых богатеев всё же он выступает скорее положительным героем, так как часто помогает вывести на чистую воду опасных преступников.

Жизнь

Бэмби возвращается

Фев 22, 2014 автор admin 0 Комментарии Каток

Вывих локтя штука неприятная, но это не отбило желание учиться кататься на коньках. В конце концов, надо же «вставать на ноги».

В общем уже два раза был на катке. На удивление стало даже лучше получаться, чем до вывиха. Хотя попытки упасть были, но к счастью удалось устоять. Кстати, в основном опасные ситуации у меня случаются во время попыток отработать какой-нибудь интересный прием типа красивого разворота или езды назад. Но если не пытаться учится новому, то просто так кататься быстро наскучивает.

По моим наблюдениям количество народа на катке уменьшилось раза в два. Не знаю с чем это связано. Для молодежи каток всё так же остается местом тусовки. Примерно треть из них предпочитают стоять у бортиков, а не кататься. Забавно смотреть, как девчонки на коньках бегают курить за вагончик. Полезный спорт и вредные привычки в одном месте в одно время.

Жизнь

Доска почёта

Фев 22, 2014 автор admin 0 Комментарии

В нашем детском центре уже давно существует доска почета работников. В этом году она была дополнена доской почёта детей и детских коллективов. Естественно я был задействован в фотографировании и приложил к этому свои руки. В основном, конечно, правую руку, левая как известно была в гипсе.

Мы с коллегой удачно распределили обязанности. Она любит фотографировать и обрабатывать одиночные портреты, я же наоборот больше люблю групповые фото. Результат получился вполне приличным. Конечно сейчас я бы расставил детей на групповых фото чуть по другому, но тем не менее мне не стыдно за проделанную работу.

Вообще было забавно фотографировать одной рукой, хотя и неудобно. Недавно состоялось торжественное открытие этой доски почета. Теперь фотографии висят в холле нашего центра на всеобщем обозрении.

Фильмы

Сериал «Игра Престолов»

Фев 21, 2014 автор admin 4 Комментарии

Про этот сериал я слышал давно и только восторженные отзывы. Но как-то не верилось, что он может быть настолько хорош. Несколько раз я порывался найти его и посмотреть, но во всех крупных онлайн кинотеатрах его не было. Не было его и на торрентах. Правообладатели проявляли невиданную прыть, что в свою очередь лишь подогревало мой интерес. Читать далее

Жизнь

Не покладая рук

Фев 20, 2014 автор admin 0 Комментарии

Как я уже писал ранее – самое сложное после снятия гипса это разработать руку до прежнего нормального состояния иначе она так и останется не разгибаемой до конца. Травматолог мне прописал только «магнит», который, кстати, хорошо помогает от боли в суставе. А вот как разрабатывать руку пришлось искать самостоятельно.

На моё счастье я обнаружил замечательные страницы с советами от человека, который пережил точно такую же травму.

http://www.talian.ru/nachalo-razrabotki — начало разработки

http://www.talian.ru/lfk-1-v-razrabotke-posle-vyvixa-loktevogo-sustava — список упражнений

На данный момент я поступаю так: держу руку в теплой воде 15 минут, затем ещё 15 минут растягиваю её с помощью груза. И так три раза в день. Результат ~140 градусов. До заветных 180 еще далеко, но надежда есть.

Архивировать: 26.02.2014