Per aspera ad astra

Разное

ВЕСНА — ВРЕМЯ, КОГДА ОСОБЕННО НЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЕТЬ! ПРОТИВОСТОЯТЬ СЕЗОННЫМ ВИРУСАМ МОЖНО ЕСЛИ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ. БОЛЬШЕ ГУЛЯЙТЕ И ЧАЩЕ ПРОВЕТРИВАЙТЕ КВАРТИРУ

Больше всего вирусы любят теплые и влажные помещения, поэтому в се­зон ОРВИ важно чаще открывать окно. Заведите за правило делать это пе­ред сном, а еще лучше — обеспечьте приток свежего воздуха в течение всей ночи. Прогулки же в любую погоду пойдут на пользу не только имму­нитету. но и фигуре! Читать далее

Самый популярный уличный фастфуд — закуска тамалес с начинкой из мяса, куку­рузы и овошей, которая заворачивается в сушеные кукурузные листья.

Перец чили

Без него местный рацион также просто немыслим. Перец чили входит в состав едва ли не каждого блюда и уж точно — в состав любого соуса. Из разных видов перца в Мексике готовят и отдельные блюда, пробовать которые решится толь­ко очень подготовленный гурман. Читать далее

Трудно назвать другую кухню, которая имела бы в активном запасе рецепты, действительно
пришедшие из глубины веков Мексиканская кулинария имеет впечатляющую историю: ве­ковое наследие майя и ацтеков было дополнено испанскими, французскими, а затем и американскими гастрономическими традициями. Но вот что интересно: национальная кухня, по­полняясь новыми продуктами, способами обработки и рецептами, сумела сохранить свое лицо. Недаром она внесена в Список культурного наследия ООН: некоторые ее рецепты сохранились практически в пер­возданном виде со времен индейской ци­вилизации. Читать далее

Помните, в детстве, когда родители приходили с работы и буквально падали от усталости, у нас всегда было 20 идей в секунду, чем занять себя и их, чтобы повеселиться. И вот мы выросли. Куда же делась та кипучая энергия? Взглянем на мир глазами ребенка, чтобы понять, откуда дети черпают столько сил Читать далее

Те кого интересует sala de banchet могут найти необходимую информацию на специальном сайте.

Физическая активность стимулирует работу всего организма. Поэтому силы, которые мы тратим на физкультуру, затем компенсируются. При грамотно вы­строенных тренировках вы всегда в итоге получите запас энергии больше, чем был до занятия. Так, оптимальный энергеческий субстрат в организме — это гликоген, запасы углеводов в мышцах и печени. Читать далее

Если хочется провести время в оди­ночестве, расслабиться и набраться сил. то посещение занятий по хатха-йоге или модной сейчас йоге в воздухе — идеальный вариант. Вот уж где есть возможность по­медитировать. подумать о жизни и будущих планах, оздоровить тело и дух. Мест, где можно заниматься древнеиндийской пра­ктикой. в Москве много. Например. Читать далее

Фотографии из жизни
Приближающийся дождь. Река Янгиз Праздник в честь основания Советского района города Орска. 24 июня 2012 года. Орк-Рок 2012. 14 июля 2012 года День железнодорожника. 4 август 2012 года День железнодорожника. 4 август 2012 года. Часть 2 День Советского района города Орска. 8 июня 2013 года
Подписка