Per aspera ad astra

Ощущение абсолютного счастьяОщущение абсолютного счастья мы испытывали лишь раз — во внутриутробном состоянии, когда были защищены от превратностей внешнего мира и эмоционально, и физически

Если грустно и обидно, хочется согреться (душой или телом), если что-то болит, мы инстинктивно сворачива­емся калачиком и укрываемся с головой. Тепло, темно, уютно, тихо — точь-в-точь как было когда-то у мамы в животе. Имитация внутриутробного состояния достигает цели!

Поза эмбриона и стереотипии

Приняв позу эмбриона, можно вызвать ощущение покоя, уми­ротворения и защищенности, восстановить эмоциональное равновесие без врачей и таблеток. Память о потерянном рае

детства — самая мощная защита от обстоятельств взрослой жизни и действенная психологическая реабилитация при любых проблемах. Беда в том, что мы все-таки не можем себе позволить сворачиваться калачиком каждый раз, когда чувствуем такую необходимость. Поэтому ищем иные способы вернуться к источ­нику бесконечного домладенческого счастья. И находим его в разного рода повторяющихся движениях — стереотипиях. Посасываем в задумчивости кончик ручки, например, так же, как еще не рожденный ребенок мирно посасывает большой палец, плавая в околоплодных водах. О размеренном их колы­хании, с точки зрения психоаналитиков, напоминают такие стереотипные действия, как покачивание ногой, постукива­ние рукой, верчение в пальцах пуговицы или пряди волос, ходьба туда-сюда по комнате, жевание жвачки… Эти движения избавляют от беспокойства и тревоги именно потому, что на бессознательном уровне возвращают нас к внутриутробному состоянию. Правда, если неблагоприятная ситуация не раз­решается, а уровень стресса растет, то защитная реакция, основанная на стереотипиях, может трансформироваться в невроз навязчивых действий и метод перестанет срабатывать. Но есть и другие способы!

Одним из популярных подарков для женщин являются духи или туалетная вода от ведущих мировых производителей.

Эффект улыбки

Ученые считают, что практически все недуги начинаются с чувства подавленности и тревоги. Переполняющее детей ощущение счастья — лучшая профилактика любого не­здоровья. На личиках малышей часто расцветает улыбка, а много ли смеющихся взрослых попалось вам сегодня на глаза?

Улыбайтесь чаще: приподнятые уголки губ заставляют включаться мышечную память, возвращающую нас в бла­женное состояние младенчества.

Назад в будущее

Ученые задумались: если вернуть взрослых пациентов, страда­ющих от неизлечимых болезней, во внутриутробное состояние блаженства, смогут ли они почувствовать облегчение или даже исцелиться? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, японские инже­неры в содружестве с медиками сконструировали матрас из уникального волокна, внутри которого звук распространяется так же, как в околоплодных водах. Лежащий на нем больной воспринимает звуки не только ушами, как мы привыкли, а всем телом, как плод. Слушая специально подобранную музыку на таком матрасе, страдальцы эмоционально возвращались во внутриутробное состояние, заново переживая ощущение покоя, любви и защищенности. Выяснилось, что 3-часовой сеанс вос­поминаний о потерянном рае снимает стресс, а курс из 10—12 про­цедур приносит облегчение при хронических недугах, наруше­ниях сна, тревожных состояниях, вегетативных расстройствах, заставляет отступить даже тяжелые заболевания.

Второе рождение

Многое в нашей судьбе зависит от того, как протекал процесс ро­ждения, или “изгнания из рая” (по выражению психоаналитиков). Если тяжело и контраст между внутриутробной негой и последовав­шей за ней болью был особенно велик, человек потом инстинктив­но избегает всего, что делает его счастливым, ведь в бессознательных глубинах он помнит, как невыносима это потеря. Скорректировать негативный перинатальный опыт помогает ребёфинг (от англ, “вто­рое рождение”). Этот метод, в основе которого лежат специальные дыхательные техники, был изобретен в 1977 году психотерапевтом Леонардом Орром. С помощью ребёфинга можно заново пережить холод, страдания и одиночество, испытанные при рождении, а затем с легким сердцем освободиться от них. Правда, такие сеансы сродни гипнозу, проводят их только в присутствии инструктора!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии
Фотографии из жизни
Орк-Рок 2012. 14 июля 2012 года День железнодорожника. 4 август 2012 года День железнодорожника. 4 август 2012 года. Часть 2 День железнодорожника. 4 август 2012 года. Часть 2 День Советского района города Орска. 8 июня 2013 года День Советского района города Орска. 8 июня 2013 года
Подписка