Проблемная кожа, морщины, лишний вес-с ними нужно бежать не к косметологу или в спортзал, а сначала к эндокринологу. Вот 10 внешних проблем, за которые отвечают гормоны.

ОТЕКИ

Для начала убедись, что не злоупотребляешь солью и вечерними чаепитиями. Если дело не в этом, воз­можно, вода задерживает­ся из-за повышенного про­гестерона и пониженного эстрадиола. Обычно это случается во второй фазе цикла, но если отечность не проходит, а в период ПМС приносит диском­форт, обратись к гинекологу-эндокринологу.

ВОСПАЛЕНИЯ

Когда прыщи одолевают во вторую фазу цикла, это неудивительно. Виновниками могут быть тестостерон и прогестерон, которые активно вырабатывают­ся в этот период. Если же явление постоян­ное, скорректируй рацион и образ жизни: избыток переживаний и большое потребление кофе повышаютуро- вень кортизола — гор­мона, который влияет на состояние кожи.

РАСТИТЕЛЬНОСТЬ

Монобровь и усики — не только эстети­ческая проблема. Когда волосы появ­ляются там, где им быть не положено, проверь тестостерон. Это «мужской» гормон, который отвечает за либидо и… растительность. В молодом возрас­те его избыток может сигнализировать о поликистозе и опухолях яичников, сбоях в работе надпочечников. А в период климакса лишние волосы по­являются из-за изменения баланса «мужских» и «женских» гормонов.

Купить все необходимое для ребенка поможет магазин детской одежды, где есть актуальные товары по приемлемым ценам. Найти этот магазин в сети не составит труда.

СТАРЕНИЕ

Морщины, изменение овала лица и другие возрастные проявле­ния — «заслуга» пони­женных эстрогенов и гормона роста соматропина. Они участвуют в выработке коллагена и эластина и влияют на тонус кожи. Кстати, недостаток андрогенов тоже снижает упругость и плотность кожных покровов и ухудша­ет работу сальных желез: отсюда сухость и истончение.

ПИГМЕНТАЦИЯ

Не злоупотребляй солнеч­ными ваннами и агрессив­ными косметологическими процедурами во вторую фазу цикла. Все тот же про­гестерон приводит к повы­шенной чувствительности меланоцитов, которые защищают кожу от лучей. По той же причине в группе риска беременные.

РОСТ ВЕСА

Во-первых, во сне вырабатывается anti-age гормон мелатонин, который усиливает жиросжигание. Пик его концентрации при­ходится на отрезок с 2 до 4 часов ночи, так что не засиживайся допоздна. Во-вторых, от недосыпа повыша­ется уровень корти­зола, и организм на­чинает экстренно откладывать запасы. В-третьих, дело может быть в дисбалансе гормонов щитовидной железы: ТТГ.ТЗ и Т4.

РАСТЯЖКИ

Во время беременно­сти «высокий» проге­стерон расслабляет гладкую мускулатуру и предотвращает гипертонус матки, но попутно снижает эластичность кожи.

У подростков стрии тоже бывают, но там виноват дефицит коллагена и эла­стина: кожа просто не успевает за рос­том организма. Выход — профилакти­ческий уход за телом и косметологическое лечение рубцов.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Послеродовая и сезонная ало­пеция допустимы. В менопаузе это тоже закономерный процесс из-за гормональной перестрой­ки. А вот если пряди «сбегают» с головы более 3 месяцев у моло­дой здоровой женщины, возмо­жен дефицит прогестерона или избыток эстрогенов и тестосте­рона. А еще — микроэлементов. В общем, без трихолога и анали­зов тут не разобраться.

СЕБОРЕЯ

Жирность у корней, перхоть, зуд- вот ее симптомы. Не думай, что получится убрать их одними шампу­нями: потребуется консультация дер­матовенеролога. Как правило, врачи предлагают скорректировать гормональный фон (например, при помощи КОК), назначают противогрибковое лечение, витамины и минералы.

СЛАБЫЕ НОГТИ

Лаки и сыворот­ки не помогают? Убедись, что тут не замешаны гор­моны. Сбой в работе щитовидной железы приводит не только к быстрому набору веса, но и к рас­слоению ногтевой пластины, так что вместо похода на маникюр организуй визит к врачу. Он же отправит на анализы: возможно, тебе просто не хватает микроэлементов.