…то спад в экономике, то кризис. Да мы лаже в своей судь­бе нс можем обеспечить стабильность! Это часто вызывает тревогу, причем даже у тех, кто в настоящее время никаких проблем не испыты­вает. “Да. сейчас все хорошо, но что будет, если…” Для сохранения душев­ного равновесия и здоровья необходима привычка к переменам, готовность жить иначе: в других условиях, с другими занятиями, людьми, новой собой. Эго не значит быть в постоянном волнении, в думах о плохом. Наоборот, надо по­зитивно думать о будущем в иных обстоятельствах. Молоденькую актрису, вы­зывающую восторг у зрителей ролью Джульетты, ждет тяжелое разочарование, если она думает, что так будет все время. Как и женщину, которая, сомневаясь в верности мужа, не может даже помыслить себе существования без него. Чем шире границы наших представлений о себе, тем меньше погрясений и интереснее жизнь. Есть даже специальное упражнение для тех, ктосклонен говорить: “Нет, это невозможно’’ — все-таки вообразить, что это уже случилось (развод, перестала играть Джульетту, потеряла работу). Назовите 5 действий, которые надо сделать сразу после этого. А потом — еще 5. И еше. Как правило, начинается все с мелких бытовых дел (и те не сразу при­ходят в голову), но постепенно список пополняется обдуман­ными поступками — шагами к новой жизни.

Такой вопрос как лечение наркомании в Киеве может быть решен с помощью специального медицинского учреждения. Грамотные специалисты помогут выйти из опасного состояния ради жизни.

ВСЕ, ЧТО НЕ ДОСТАЛОСЬ ОТ РОДИТЕЛЕЙ

Чем быстрее происходят социально-экономические изме­нения в обществе, тем больше людей, недовольных своим воспитанием, открыли психологи. Пока ребенок растет, жизнь вокруг круто меняется, и многое изтого. 1гго прививали мама с па­пой. перестает быть значимым. Адаптацию в новых условиях это затрудняет, и недовольство собой переносится на родителей. “Т ру­долюбие и скромность!” — внушала мама. И вот сижу я. трудолю­бивая и скромная, который год патом же месте стой же зарплатой. И смотрю, как мимо и вверх идут те, кому родители привили умение показать себя». Часто обиды такого рода закрепляются и уже сами по себе тормозят развитие. По-настоящему счаст­ливыми становятся те, кто признает право родных на ошибки (“Воспитывали как могли») и ставит перст собой собственные цели, самостоятельно обуча­ется качествам, не привитым в детстве.

— Доктор, у меня очень плохие отноше­ния с людьми, все меня избегают.

— Сейчас, минуточку.

— Я к тебе обращаюсь, недоумок! О юрвисьо1 сво­их бумажек, когда с тобой разговаривают!

У каждого есть стереотипы поведения в той или иной ситуации. Мы редко подвергаем свои действия сознательному контролю, обычно находим причины проблем вовне и обреченно говорим: “Опять на ге же грабли…” Но почему женщина, уехав в другой город, а то и страну в поисках личного счастья, и там попадает на брачного афериста? Потому что, уезжая, сложила грабли и забрала с собой. Установки, жела­ния. образ партнера (романтичный красавец с неу­дачами в личной жизни, таинственной профессией и любовью к свободе, поэтому сейчас ему негде жить) — все осталось прежним. Или рассмотрим другой пример: компетентная и квалифицированная сотрудница то и дело меняет работу, нигде ее не пенят, хотя она делает за других большую часть работы. Опять же грабли переносятся с одного рабочего места на другое. Это может быть по­слушность. неумение сказать “нет» или при­вычка обсуждать людей за глаза, а не говорить открыто. Мы никогда не получим иного отношения, если не изменимся сами. Но совершенствоваться надо именно внутренне, начиная с мыслей и вос­приятия, слов и поступков.