АТАБАСКИ, АЛЕУТЫ И ЭСКИМОСЫ (коренные народы Аляски) развлекаются на морозе гонками на собачьих упряжках по ледникам. Гонять можно не только на собаках и не только на упряжках. Вполне сгодятся сани и любимый муж (дети, друзья). В любом случае быстро согреетесь и командный дух укрепите.

А можно просто заняться зимними видами спорта или вспомнить зимние забавы (лыжи, коньки, сноуборд, скоростной спуск с ледяной горки на подручных предметах, игры в снежки, строительст­во снеговиков на скорость и взятие снежных крепостей). Процесс согреет тело, а результат — стройная фигура — душу.

Заказали посылку из Китая? Тогда вот здесь можно узнать много полезного о таком способе доставки.

(коренная народ­ность Сибири) отмечали окончание полярной ночи Праздником чистого чума. Гулять начинали, когда солнце после долгого отсутствия вновь появлялось на небе. В начале февраля ставили особый чум. В нем на протяжении трех дней камлал (ворожил) шаман. После обитатели стойбища входили в чистый дом, что обеспечивало им удачу на весь год. Даже если вы не любите уборку, все равно согласи­тесь: в прибранной квартире и светлее, и приятнее.

ДОЛГАНЫ (коренное население полуострова Таймыр) с незапамятных времен соблюда­ет обычай делиться первой добычей. Щедрые долганы всегда отдавали часть выловленной рыбы или убитого дикого оленя родственникам и соседям.

Если на улице холодно, согревайтесь в компании близких за щедро накрытым столом! Чаще зовите гостей, делитесь новостями — ни скучать, ни мерзнуть будет просто некогда!

За неимением белых оленей I подойдет любая домашняя жив­ность. Выстригать знаки солнца на боку питомца не обязательно, как и завязывать красные ленты. Ограни­чимся ласковыми прикосновениями: и животное будет довольно, и наше самочувствие улучшится. Наука доказа­ла, а практика подтвердила: поглажива­ние кошек и собак (да и любое общение с ними) нормализует сердечный ритм, кровяное давление, поднимает настрое­ние и жизненный тонус.

НЕНЦЫ (вслед за своими предками) оленей белой масти считают священными. Их не впря­гают в нарты, не забивают на мясо. Испокон веков рога и уши этих животных украшали красными лентами, на боках выстригали знак солнца или изображение духа огня.