Очередное занятие у психологов проходило в необычном формате – нашей группе было предложено рисовать на ватмане круги, а затем их раскрашивать.
Вроде бы каждый рисовал лишь небольшую часть, а в результате получилось что-то интересное.
Сегодняшнее занятие с психологом в центре было посвящено тайм-менеджменту. Или говоря проще – умению правильно планировать свое время, чтобы все успевать. Нас было человек десять, все прошло ровно.
По сути, проблема затронута хорошая, недаром так много книг по этой тематике. Но сомневаюсь, что одно занятие будет эффективно. Многие понимают и говорят прямо, что дело в них самих, следовательно, нужно работать над собой, а это всегда сложно.
Для меня лично занятие не прошло даром. Вспомнил старую методику по исполнению нудных дел, которую давно не применял. Суть заключается в том, чтобы выделить на трудную задачу каждый день по часу, лучше с утра. И работать с ней как бульдозер, снимая слой за слоем. Т.е. последовательно сводить решение до победного конца. Читать далее