Радость усыновления
Собственно, так и произошло. Их родная мать пришла в “опеку» и подмахнула документы. Но для меня ожидание было настоящим ужасом. К счастью, мы это все пережили и я забрала детей. Читать далее
Законы везения
Создать идеальные условия хранения посадочного материала в домашних условиях практически невозможно. Во-первых, нельзя предугадать колебания температуры весной на балконе или террасе и строго поддерживать там определенный режим влажности. Во-вторых, требования самих растений различаются, каким-то нужна более влажная среда, каким-то — более сухая. Читать далее
ОБРАЗОВАНИЕ ЧЕРЕЗ СМАРТФОН
Смартфон и планшет так и манят поиграть или послоняться по Интернету без дела. Почему не использовать их для более полезных занятий: приложения из категории “Образование” пригодятся и школьникам, и взрослым Читать далее
ВЕСНА
ВЕСНА — ВРЕМЯ, КОГДА ОСОБЕННО НЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЕТЬ! ПРОТИВОСТОЯТЬ СЕЗОННЫМ ВИРУСАМ МОЖНО ЕСЛИ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ. БОЛЬШЕ ГУЛЯЙТЕ И ЧАЩЕ ПРОВЕТРИВАЙТЕ КВАРТИРУ
Больше всего вирусы любят теплые и влажные помещения, поэтому в сезон ОРВИ важно чаще открывать окно. Заведите за правило делать это перед сном, а еще лучше — обеспечьте приток свежего воздуха в течение всей ночи. Прогулки же в любую погоду пойдут на пользу не только иммунитету. но и фигуре! Читать далее
Правда ли
Правда ли, что толстая кожура апельсинов указывает на обилие в них нитратов?
Толщина кожуры апельсина зависит от его сорта. Что касается нитратов, то они есть в любой растительной пище — растение накапливает их естественным путем (для него это фактор роста), даже если в почву не вносили никаких удобрений. Если вы так боитесь нитратов, перед употреблением апельсин как следует вымойте, очистите и подержите 15-20 минут в воде. Азотистые соединения, к которым относятся нитраты, нестабильны и быстро разрушаются. Кстати, в картофеле, моркови и других корнеплодах этих веществ накапливается гораздо больше, чем в цитрусовых. Читать далее
Блинчики с творогом
Нет блюда более практичного, вкусного и антикризисного, чем блинчики с творогом. Что нам понадобится? Мука, молоко, яйца, творог. Или просто упаковка готовых замороженных блинов — и вся семья сыта. Читать далее
Тайна успеха
Тайна успеха имеет исторические корни. Бобы обеспечивали индейцев необходимым белком: со вкусом мяса коренных мексиканцев познакомили только испанские завоеватели. Читать далее
Уличный фастфуд
Самый популярный уличный фастфуд — закуска тамалес с начинкой из мяса, кукурузы и овошей, которая заворачивается в сушеные кукурузные листья.
Без него местный рацион также просто немыслим. Перец чили входит в состав едва ли не каждого блюда и уж точно — в состав любого соуса. Из разных видов перца в Мексике готовят и отдельные блюда, пробовать которые решится только очень подготовленный гурман. Читать далее
Мексиканская кулинария
Трудно назвать другую кухню, которая имела бы в активном запасе рецепты, действительно
пришедшие из глубины веков Мексиканская кулинария имеет впечатляющую историю: вековое наследие майя и ацтеков было дополнено испанскими, французскими, а затем и американскими гастрономическими традициями. Но вот что интересно: национальная кухня, пополняясь новыми продуктами, способами обработки и рецептами, сумела сохранить свое лицо. Недаром она внесена в Список культурного наследия ООН: некоторые ее рецепты сохранились практически в первозданном виде со времен индейской цивилизации. Читать далее
Будущая мама
Узнав о беременности, установите на планшет или мобильный телефон приложение, позволяющее отслеживать все изменения, которые происходят с вашим организмом. Опираясь на дату последней менструации, такие программы рассчитывают предполагаемый срок родов, показывают допустимые прибавки в весе, обращают внимание на анализы и обследования, которые необходимо пройти, описывают возможные ощущения на той или иной неделе беременности. Демонстрируют они и то, как растет малыш, как от недели к неделе меняется его вес и рост, формируются органы. Кроме того, многие приложения для беременных позволяют вести дневник — ему вы можете доверить свои мысли и чувства на протяжении всех девяти месяцев ожидания. Читать далее
Кипучая энергия
Помните, в детстве, когда родители приходили с работы и буквально падали от усталости, у нас всегда было 20 идей в секунду, чем занять себя и их, чтобы повеселиться. И вот мы выросли. Куда же делась та кипучая энергия? Взглянем на мир глазами ребенка, чтобы понять, откуда дети черпают столько сил Читать далее
Энергия словно вода
Энергия словно вода: как ни призывай ее экономить пока на кран не поставишь счетчик, утекает сквозь пальцы. Чтобы не страдать от энергетических кризисов, определяем наиболее вероятные “места протечки”
Не заставляйте себя
Занимайтесь тем, что вам нравится, а не тем, что делать необходимо, но не хочется. Нас учили с детства: сначала работа, потом удовольствия. Но чем старше мы становимся, тем больше отнимающих силы забот накапливается, тем меньше остается времени для любимых занятий, которые, собственно, и подзаряжают нас психической энергией. Так что позволяйте себе время от времени “прогуливать» свои обязанности. Читать далее
крестины
Такой важный момент жизни ребенка как крестины принято отмечать в хорошем месте среди друзей и знакомых.
По результатам опросов, грибном ногтей страдает пранти- чесни наждый пятый житель страны. Одни знают о своей проблеме и пытаются бороться с ней, другие же вовсе не считают грибон ногтей поводом для беспонойства, тем самым распространяя инфенцию среди своих друзей и знаномых… Читать далее
sala de banchet
Те кого интересует sala de banchet могут найти необходимую информацию на специальном сайте.
Физическая активность стимулирует работу всего организма. Поэтому силы, которые мы тратим на физкультуру, затем компенсируются. При грамотно выстроенных тренировках вы всегда в итоге получите запас энергии больше, чем был до занятия. Так, оптимальный энергеческий субстрат в организме — это гликоген, запасы углеводов в мышцах и печени. Читать далее
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Поданным статистики в России примерно 52% женщин старше 30 лет страдают избытком веса и около 25% — ожирением. По прогнозам, к 2017 году в нашей стране избыточный вес будет иметь до 60% населения?
Чтобы помочь женщинам с избыточным весом худеть безопасно и эффективно, учёные российской компании «ЛЕОВИТ нугрио» разработала инновационную «Систему питания для постепенного снижения и последующего контроля веса «Худеем за неделю». Не имеющая аналогов поэтапная программа представляет собой готовое удобное решение, позволяющее худеть грамотно и без вреда для здоровья, с долгосрочным сохранением результата! Читать далее